一番メジャーな常習性便秘って？どんなタイプの便秘なの？？
便秘は、様々な種類に分類することができますが、
その中でも、常習性便秘と呼ばれるタイプの便秘に悩む人が、
最も多いと言われています。
その中でも、常習性便秘と呼ばれるタイプの便秘に悩む人が、
最も多いと言われています。
この常習性便秘とは、生活習慣の乱れが原因で起こる慢性の便秘です。
大きく分けて、以下の３つのタイプに分類することができます。
【弛緩性便秘】
結腸の緊張が弛んでいて、腸の蠕動運動が弱いために、便を十分に体外に
押し出せないタイプです。
常習性便秘の中でも、この弛緩性便秘に悩んでいる人が、
最も多いと考えられています。
高齢者や、虚弱体質、病気で体力が低下している人、
腹筋が弛緩している女性にも起こりやすい便秘です。この便秘になると、
腹部膨満感、残便感、食欲低下、肩凝りなどの症状を伴うこともあります。
【直腸性便秘】＜便意を感じにくくなる＞
直腸の神経が鈍くなったために便意を感じにくくなり、大腸の蠕動運動が
起こらず排便困難になるタイプです。
時間がないなどの理由で、便意があるのに排便を我慢することを繰り返すうちに
このタイプの便秘になってしまうことがあります。
高齢者や病気などで全身が衰弱している人、浣腸をくり返している人にも
おこりやすい便秘です。
【痙攣性便秘】
弛緩性便秘とは逆で大腸が緊張して、蠕動運動が強すぎるために
便秘が起こるタイプで、過敏性腸症候群の一種です。
日頃のストレスや睡眠不足等により、腸が過敏に反応し、
痙攣した状態になって便の通りが悪くなることで起こる便秘です。
便意もあり、排便も起こりますが、ごく少量のコロコロとした硬い便
が出るのが特徴です。また、便秘と下痢が交互に起こったり、
慢性の下痢が続くこともあります。食後に下腹部が痛くなるのも特徴です。
大きく分けて、以下の３つのタイプに分類することができます。
【弛緩性便秘】
結腸の緊張が弛んでいて、腸の蠕動運動が弱いために、便を十分に体外に
押し出せないタイプです。
常習性便秘の中でも、この弛緩性便秘に悩んでいる人が、
最も多いと考えられています。
高齢者や、虚弱体質、病気で体力が低下している人、
腹筋が弛緩している女性にも起こりやすい便秘です。この便秘になると、
腹部膨満感、残便感、食欲低下、肩凝りなどの症状を伴うこともあります。
【直腸性便秘】＜便意を感じにくくなる＞
直腸の神経が鈍くなったために便意を感じにくくなり、大腸の蠕動運動が
起こらず排便困難になるタイプです。
時間がないなどの理由で、便意があるのに排便を我慢することを繰り返すうちに
このタイプの便秘になってしまうことがあります。
高齢者や病気などで全身が衰弱している人、浣腸をくり返している人にも
おこりやすい便秘です。
【痙攣性便秘】
弛緩性便秘とは逆で大腸が緊張して、蠕動運動が強すぎるために
便秘が起こるタイプで、過敏性腸症候群の一種です。
日頃のストレスや睡眠不足等により、腸が過敏に反応し、
痙攣した状態になって便の通りが悪くなることで起こる便秘です。
便意もあり、排便も起こりますが、ごく少量のコロコロとした硬い便
が出るのが特徴です。また、便秘と下痢が交互に起こったり、
慢性の下痢が続くこともあります。食後に下腹部が痛くなるのも特徴です。
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この対策に関しては大人も殆ど一緒です。
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